앞서 읽은 책을 통해 맨발걷기를 알게

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앞서 읽은 책을 통해 맨발걷기를 알게 된 이후 ‘맨발걷기’는 나의 건강을 위해 도전해 보고 싶은 투 두 리스트(To Do List) 중 하나가 되었다. 그런데 막상 도전하려고 보니 생각보다 실행

밖으로 배출시켜 준다. [ 황톳길 이용 주의사항 안내문 ] ▶ 자전거 및 킥보드 출입을 금지합니다. ▶ 신발 착용 여부와 상관없이 가능하나 황톳길 효능을위해 가급적 맨발 걷기를 권장합니다.

23.09.26 강아지와 산책하며 맨발걷기 비가내려 축축한 바닥이지만 이럴때 맨발걷기하면 더 기분이 좋아진다 ^^ 마음이 급한 댕댕이 ~~~빨리걸으라고 난리 ❤️❤️❤️❤️❤️ 강아지와 올팍 들꽃

요즘 핫한 맨발걷기! 맨발걷기, 어싱하고 나면 개운해지는 것 같아 틈나면 하려고 한다 추석 연휴에도 잠시 나왔다 상동호수공원 둘레길에서 어싱하면 좋을 것 같은 생각에 신랑과 함께

일요일 아침 황토길 맨발 걷기를 했다. 건강이 좋아진다고 온통 여기 저기서 얘기를 많이하니까. . 갈대가 피기 시작하는 가을 아침에. . 지인이 회사 다니는 동료가 스트레스를 너무 받아

#맨발걷기 65일차다. 두류공원을 걷는 길은 보통 3가지의 길을 선택할 수 있다. 대부분의 사람들은 폴리우레탄폼이 깔린, 평지에 가까운 #여울길 (약 3km)을 걷는다. 해발이 낮지만 #금봉산

계획을 세워볼까요? 연휴 시작 소중한 시간 가을 나들이 맨발걷기~ 추석을 앞두고 좋은 시간들 보내고 계시는지요..? #연휴시작 #소중한시간명절연휴계획 #가을나들이맨발걷기 #모래사장

오늘은 혼자 맨발 걷기 훅속의 발을 담그니 자연인 느낌 지나는길에 만난 벗 인증샷은 당연히 맨발 산길 청솔모도 만나고 자연인 맞지요? 달팽이 라고 하네요 처음본 지렁이 처럼 생긴 달

~~(명칭을 몰라서 ) 황토맨발길 시작점 ( 공원에서 도심 쪽으로) 공원길에서도 요즘은 맨발로 걷는 분들이 많은데 비가 와서 조용하다 어제부터 황토 맨 발길 옆에 산책길을 만드시더니 오

공영주차장이 무료로 개방되어 있던 것은 또 다른 기쁨 일상에서 쉽게 다가갈 수 있는 편리한 걷기 코스 [평택시 통복천 시인의 숲 대나무길]에 대한 나의 느낌 #맨발걷기 #평택맨발걷기

일상이 수필인 浪如데레사 맨발로 약 300 m 신책로 약4km 맨발로 옆 산책로 질퍽질퍽 황토 코너도있고 신장도준비되어 있네요 세족장도 깔끔하게 만들어져있어요 물론 발을 씻을 수 있는 솔b

[9월28일(목)] 맨발걷기 61일차 5시50분~7시 이호테우해수욕장 오늘은 80여 명이 걷는다. 추석 연휴 시작이라 육지 말을 쓰는 관광객들이 좀 더 많이 보인다. 어제에 비해 썰물이라 걷기

어찌 보니 그런것 같기도 해. 분당 중앙공원에서 만나는 꽃무릇 이야기 일주일이나 열흘쯤 더 서둘러 나왔어야 했나보다. #중앙공원 #맨발황톳길 맨발걷기 열풍이 이곳에도 불어 닥쳤는지

안녕하세요~~ 지난 주말 대모산에 다녀왔어요. 대모산은 맨발걷기 성지라고 불리지요. 벼르고 벼르다~~ㅎㅎ 일원역에서 내려 한솔공원에 도착. 처음이라 일단 정상을 향해 맨발걷기를 시

꺼내놓는 우리들 이었다. 명절 전날은 꼭 이러는 것 같다. 놀이터에서 집에 들어가기 싫은 아이들처럼 이 한가로움의 끝을 부여잡고 있었다. 이건 지난 일요일..맑은 날 맨발걷기 하던 중

어제로서, 맨발걷기 100일째 추석 즈음되면 재채기와 비염이 제법 강하게 왔다 가는데.. 맨발걷기를 시작한 올해는 멀쩡.. 하다 오호ㅎ 맨발걷기 65일차- 몸의 반응 기록(명현현상 위주

유행 중인 맨발걷기 대열에 합류했기 때문이다. 금대산 경기도 남양주시 덕소로219번길 34 동네 뒷산 정도의 존재감이었다가 맨발걷기를 통해 말기 암을 완치됐다는 얘기로 이제는 맨발걷

요즘 틈나는대로 맨발걷기 하고 있어요 어떤분은 일부러 물을 부은 후 걷는 분도 있어요 매일 매일 쓸어주시는 아저씨가 계셔서 깨끗하고 좋아요^^ 요즘은 은행이 무수이 떨어져도 줍지를

봅니다. 중국 여행 가서 보니 여기저기서 무술 비슷한 체조를 많이 하시던데 우리나라는 걷기와 등산을 제일 많이 하시는 것 같아요. 거기에 맨발걷기도 서서히 알려지고 있는 듯합니다. 1

맨발걷기 체험을 나섰다 울산에서 맨발걷기에 좋다고 황방산을 찾는이가 많아 주차장이 만차라고 얘기들었다 주차장 반대편에 있는 장현동 골드클래스 아파트 정문 맞은편으로 올라갔다

안부를 주고 받는 중이었다. 여름부터 휴가를 계획하자고 계속 얘기가 있었는데, 서로의 시간이 맞는 게 지금이어서 후딱 다녀왔다. 어디로 갈까 고민하다가, 요즘 맨발걷기의 열풍을 생각

맨발로 걸으면 기적이 일어난다 저자 김영진 출판 성안당 발매 2023.09.13. 맨발로 걸으면 기적이 일어난다 김영진/성안당 어싱(earthing)이라는 개념을 잘 전파한 책이다. 실생활에서 어

728×90 2023.09.27 오늘 오후에 태화강 황토맨발길을 걸었습니다. 태화강 황토맨발길은 남부소방서 뒤 태화강둔치 그라스정원 입구부터 번영교 하부부근까지 폭 1.5m, 연장 1km 구간에 기존

두 달 만에 다시 찾은 땅뫼산 황토숲길. 추석연휴 전날 휴식을 즐기려는 사람들로 황토숲길이 인산인해ㅎ 확실히 바뀐 명절 풍경을 맨발걷기 하면서 확인한다. 여긴 휴식 느낌이지만 마

2023.09.28. 목. 맑음 어싱-earthing : 맨반 걷기- 생활을 시작했습니다. 주차장에서부터 솔밭사이로 황토길이 난 고마나루 걸을 때 맨발을 황토에 댄 것 뿐인데, 그 어느 때보다 빠르게

분들은 주차를 한 후, 황톳길 쉼터에 신발을 벗어두고는 세족장쪽에서부터 걷기 시작하셨다. 마른 황톳길이다. 마른 황톳길을 맨발로 걷는 건 처음이라(그냥 맨땅 같음) 아주 잠깐 걷기를

생각이 든다. 내가 살고 있는 아파트는 오래된 구축으로 그리 마음에 드는 구석이 별로 없다. 그럼에도 맘에 드는 몇가지중 한가지는 바로 맨발걷기 할수 있는 공원이 근방에 있다는 점이다

추석음식 만들고 동촌둑 맨발걷기 날씨는 쌀쌀하지만 두둥실 둥근 보름달을 보며 걷는 힐링타임 일하면서 아이 키우면서 느끼는 우울함도 함께 나누는 편안한 시간!! 가볍게 음식 준비하고

추석 연휴 첫날!!! 시댁에서 맞이를 해야 하지만 집에서 맞이했다. 아침을 하고 짐을 싸는데 출근했던 남편이 들어왔다. 아침을 먹고 난 맨발을 걸으러 나갔다. 오늘도 어르신 두 분이 걷

살아가는 사람의 모습과도 같습니다 사진속 선생님과 함께하는 하나개 갯벌 맨발걷기 행사가 있어 함께 남겨봅니다 저도 맨발걷기 어렸을땐 부쩍해보았는데 안해본지 하도 오래되어서 가물

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